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盖苍山又名茶山，在宁海县东北部，绵亘于茶院乡、力洋镇、胡陈乡、大佳何镇、桥头胡街道等乡镇街道之间。属宁海中部干山。走向西——东。东与象山县接界，系宁海县东境之最大山。现为县茶山林场经管区。主峰大摩柱海拔872.6米，在茶院乡东北隅，距县城中心19.4公里。是宁海东部最高之山峰。山上百丈岩有梁医学家陶宏景（456~536）从张少霞游此镌“真逸”二字石刻。
现已开发利用的旅游景区有“东海云顶”。主要景点有：南腰双瀑、桃花坪、五鹰峰、观音岩、仙人洞、黑龙潭、石室、东滴水、西滴水、月边银河飞瀑、陶湾、仙人驾桥、金鸡岩岗、南北仙洞、三圣岩、石船台、大小摩柱、仙人棋局及仰天湖、云峰庵等等。
